SOPHROLOGIE & PNL

Les séances se passent en cabinet et dans certaines situations (impossibilité de se déplacer), elles peuvent avoir lieu, au domicile de la personne. 20km aux alentours de Reims.

Dans le cabinet il y a un échange verbal, et des exercices qui sont expérimentés, cependant c’est toute la pratique, la compréhension, l’intégration de la personne entre chaque rencontre, qui favoriseront son cheminement.

Dans une séance il ne peut y avoir qu’un échange verbal. Une compréhension mentale apportant un relâchement, par la même une relaxation.

Première rencontre :

A la première rencontre nous discutons de la motivation de la rencontre, à ce que peuvent apporter les différentes techniques. Ce qui a amené à la prise du rendez vous, le parcours, la situation et déterminons ce que la personne recherche.

A cette rencontre, la personne se fait une idée plus précise en sachant si cela correspond à son attente.  

Chaque séance a pour but d’apporter une connaissance aussi bien corporelle que mentale à la personne.

Dans une séance nous pouvons noter trois étapes qui vont se succéder, que l’on nommera phase.

Première phase :

La première phase est un échange permettant de ressentir, l’état d’être  du moment de la personne. Si elle a réussi à  mettre en pratique ce qui a été vu précédemment, ou ce qui n’a pu l’être : Les causes. La compréhension du pourquoi, de la mise en pratique.

Cette phase va permettre de construire la deuxième phase.